私は結構ダメな部分が気になるタイプである。ふと、気に食わないことを言語化してみることにした。 ・顔の肌荒れが気になる。ずっと治らない。 →顔にシャワーのお湯を直接当てないようにする。 ・夕飯が上手く作れないと嫌な気持ちになる。献立というか料理…
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