発散と収束。

INFPが自分の考えをまとめる為のブログ。INFPのライフハック https://note.com/ciaobanana

2024-01-01から1年間の記事一覧

後悔の波に呑まれない

後悔の波がふと襲ってくる時がある。それに呑まれない覚悟を持ち、その場に留まることが大切だと思った。 おれはよく波打ち際に立っている。負けるな。波打ち際にさえ行かない工夫が必要かもしれない。

ひろゆきの配信は映画『スラムドッグ・ミリオネア』みたい

私は寝る前の入眠導入に、よくリハックとかひろゆきの配信を聞く。海外に富を垂れ流すYoutube premium課金勢だ。 この頃よく考えていたのだが、ひろゆきの配信で彼が話すことって、映画『スラムドッグ・ミリオネア』を彷彿とさせる。 ひろゆき自身生まれ育ち…

久々に良い気分

家族と分かり合えた気がして、仕事もやり切った感がある本日。久々になんか良い気分だ。 連日の出社で身体が疲れているので、早く寝るに限る。最近ネイティブキャンプ(オンライン英会話)やってないなぁ。 リハックの高橋弘樹さん脂乗っていて、良いなあ。お…

面白くなりたい

「笑わせる」が私の愛情表現だと思う。「笑ってくれる」が相手から受ける愛情表現だとも思う。笑いはとても大切。1日1回大爆笑出来たら(いつも100点じゃなくていい、70点くらいでいい)、それが私にとって最高の人生だと思う。芸人と結婚すれば良いんか??

内省しないのは幸せ。

内省の時間が少ないのは、ある意味幸せなのかもしれない。ジクジク不幸な思いに浸る時間がないということだからだ。 ジェーンスーさんが言っていたように、「暇だから色んなこと考えるんだ。振り子の鉄球(イメージは、ハンナモンタナの人のキャノンボール♪み…

気持ち良い風が吹く季節

気持ち良い風が吹く季節になりました。10月頃までは猛暑が続くだろうという人々の予想を外れて、9月に入ってからは涼しい日が続いていますね。心地良いです。 そんな中1歳過ぎの息子は体調を崩してしまっており、先ほどは一度寝た後に吐いてしまいました。寝…

怒りっぽい

※病み記事になりました。 私は結局怒りっぽい。そしてイラチ。そこがいつもダメなんだ、感情的なんだな。直したい。 「まあいいや」「死ぬわけでもないし大したことじゃない」と思えば良いかな? 旦那にわいの頼みの綱のワイヤレスイヤホンを喧嘩の際に投げ…

インプットしないと語ることがない

最近は21時台に寝て起きて仕事と子育てする生活を送っている。それだと健康的ではあるんだが、語ることが無いことに気が付いた。 こないだ無理して21時から映画『永遠の0』を見たら、語りたいことが少しは出てきた。こういう風に燃料を追加(=インプット)する…

自分の思想に自信を持つ

キモい独り言になりますが… やっぱり自分の思想が独創性を持つ(正誤は不明で多分誤が多い)と信じた方が幸せになれるのでは。深く考えずにパンピーになろうとするのは一見楽かもしれないが、自分はパンピーとしての能力が著しく低いので、ただのADHD気味な弱…

51点だったらいいじゃん

久しぶりの投稿です。生きています。言葉が出てこなくて危機感を得たので、またぼちぼちブログを書きたいと思います。 大した努力をしないくせに理想が高い自分に向けた言葉で、腹落ちしたのが「51点だったらいいじゃん」ってやつ。一人で家で過ごすのが50点…

自分の人生が好きじゃないのを他人のせいにしている

自分の人生が好きじゃないのを他人のせいにしているんだな。それには気づいたけど、どうしたら良いかわからないよ〜。。 どんどん飛び込んでいくしかないのかな。ロンドンに行った2日間はすごくリフレッシュできて自分を取り戻せたみたいだった(いや本当の自…

生きてます

生きてロンドン2泊の旅から帰ってきました!ポンドに対しても超円安なので、クレカの請求確認するのが怖いです!とりあえずビッグベンと、ゴッホの写真を置いておきます。

切れすぎる包丁が怖い

夫がふるさと納税で立派な包丁を頼み、半年後くらいにやっと届いた。 私も使ってみた所、玉ねぎのみじん切りがとても細かくできた。これまでにないほど細かくて、それには感動した。それは、刃先が鋭く研ぎ澄まされているので、玉ねぎの表面を滑ることなくカ…

おれには書くしかない

俺には書くしかないよ。そうやって思考整理して、展開させて生きていくんだ。それやらないと常に頭に靄がかかったような状態で苦しい。靄がかかった所に留まっていると腐っていく気がする。新しい空気を吸う必要がある。その為には次々動いていかなくてはい…

つよつよESTJ夫のTみ

夫のすげーTみを発表する。 ◾️アナウンサーになりたい人の気持ちがわからない場面: テレビ見ながら夫婦で夕食中。CMで、トヨタに転職したアナウンサー(名前誰だったかな)が映った。 私「アナウンサーって最近辞める人多いよね(桝さんとか)、一通り仕事経験し…

生き返った

生き返りました。思考のメモ。⇨その後また死にました。躁鬱のきらいがあるのかなぁ。 ・日本人は化粧ちゃんとする、フランス人は会社ではすっぴんってこないだ読んだコラムに書いてあった。(ほんと?ってツッコミは置いとく。) 同じく、日本人は振る舞いにお…

生きてます

生きてます。休暇取るのが仕事のピークになってしまいそうになっても… ・今思っているのは、心のつながりが大事。お金は何とかなるよ、健康で働ければ。 ・私が人生で1番好きな瞬間は、友達と大爆笑している時。FiとNeが弾けてる時なんだな。 ・4w5のネック…

今日もやり切ったと思う

昨日の投稿をしよう。 /// 今日は微妙な副菜を作ったな〜。青梗菜とエノキと人参を炒めたやつ。なんかもっと美味しくできそうだったのにな。 チャーシューを作ったから、そろそろ炊飯器から出して切り分けてみようっと。 料理ってこういう流れ(買う、作る、…

料理の時間

リハビリと思ってどうでもいい事書き連ねます。 最近結構いいと思っているのが、子供を寝かしつけた19時から20時半まで料理をぼやっとし続けること。1時間半もあれば、なんか色々出来上がる。型ができているのも良くて、味噌汁、魚、ご飯、副菜2〜3品。野菜…

思ったこと

うざいかどうかの検閲を掛けずに書きます。 ・人の為という気持ちは薄いなあ。4w5だからな。自分のことばっかり考えてるよ。すみません。 ・自分の直感を信じるとは?「プランAがいい気がする!」と思うのと「プランAじゃ上手くいかない気がする!」と思うの…

苦しい

今苦しいなあ。苦しい内容が書けないけど、余計なことしなきゃ良かったかな。んん〜苦しいなぁ… ああ〜不健全なループから抜け出せない。空想で逃げるのではダメで、根本から解決しなきゃいけないんだよね。ああ…(沼に沈んでゆく)

涙が出るもの。涙活にいいもの。

最近NHKの朝ドラの『虎に翼』を見ると毎回涙が出る。それが何だか気持ちいいかもしれない(キモい言い方だな)。デトックスってこと。『虎に翼』は、戦争の喪失感でまず泣けるし、仲野太賀くんが演じていた旦那さんが優しすぎてその優しさにも泣ける。 深いFi…

最近のいろいろ

仕事し始めてから一週間が長い。平日と休日のメリハリがちゃんと付けられるのは良いかも。最近思考を纏められていなかったので、徒然なるままに書きます。 ・Fiのネガティブな部分をdigり始めたら、(それをやめて)おれはNeで新しい知識の吸収を始めることに…

疲れたらまず寝ろ

疲れたら頭のスイッチ切って寝よう!美容家の神崎恵さん(INFPらしい。アリシアキーズと同じって言ってた。でもAssertiveだな。)のpodcastを最近聞いているんだけど、最新回の中で「時間が無いっていう時は、それよりも気力が無い」って言ってた。私もそれは…

エニア1が出た

朗報!!エニア1が出ました。なんか嬉しい。 エニア4の中で成長したいとは思っていた(いる)けど、もはやエニア1に突き抜けられたらそれはそれで嬉しい。相も変わらず、エニア3が低いので、そこは強化していきたいですね。 エニア1: 改革する人 エニア2: 助か…

仕事再開

育休を一年取った後、仕事を再開した。なんだかんだ言ってとても疲れる…ジャーナリング(日記)する時間も作れていないし、やっぱり5日連続で働くと疲れる。ブログも書けていないですし… 今頭の中から出てくる雑魚所感を置いておきます。 ・子どもと一緒に体調…

自己憐憫チャンネル

自己憐憫チャンネルを開設するのは良いのではないかと思い。常に自己憐憫するのではなく、チャンネルを合わせた時に集中してやる! 藤井風の『帰ろう』とかを聞いて浸るの。Fiの自己憐憫チャンネルで、涙活するとリフレッシュとかストレス解消になるのではな…

Tokyo世界

ラップにハマっているENFP友人にどうしてもと言われて、abemaのラップスタア2024というオーディション番組を見た。そしたら、Tokyo世界という人のパフォーマンスがとても面白かった。youtubeのショート動画が上がっていたので、貼っておきます。 https://you…

映画『バービー』を観た感想

映画バービーをやっと観ました。NF(理想家)xフェミニズム映画でした。マーゴットロビー可愛かったです。ぽつぽつ感想書きます。まともな大人だと思われたいので、filmarksにはMBTI要素を排除した感想を上げようと思います。 ・監督のグレタ・ガーウィグ氏(女…

話し合いの必要性

夫と話し合った。翌日、とても爽やかな朝を迎えることが出来た(夫の態度が軟化)。 このチームでは、おれがFiリーダーなんだな〜話合いとかはおれが主導するんだなぁ、とか思った。 友人に喧嘩の顛末を話したら、「実は言ってないけど相手にして欲しいことが…